Prevence a léčba závislosti na alkoholu

Pomoc lidem, kteří mají problém s alkoholem nebo chtějí pomáhat - informační server

Novinky:
Nacházíte se zde: Literatura Nešpor

Prim. MUDr. Karel NEŠPOR, CSc.

Alkohol, drogy a vaše děti : jak problémům předcházet, jak je včas rozpoznat, jak je zvládat - Karel Nešpor, Ladislav Csémy

Hodnocení uživatelů: / 1
NejhoršíNejlepší 
Alkohol, drogy a vaše děti : jak problémům předcházet, jak je včas rozpoznat, jak je zvládat Autoři za předchozí vydání této publikace a za některé další obdrželi prestižní národní cenu Vladimíra Vondráčka za nejlepší práci na téma „Psychiatrické a psychologické problémy dospívání“ za rok 1996.
Obsah:
Celý článek... Přidat nový komentář

Organizace Anonymní alkoholici přestavuje efektivní pomoc závislým

Hodnocení uživatelů: / 1
NejhoršíNejlepší 
Prim. MUDr. Karel Nešpor, CSc.
Úvod
Registrovaná spotřeba alkoholu na jednoho obyvatele se v České republice se v posledních letech pohybuje kolem 10 litrů 100% alkoholu za rok[1] a zdanění alkoholu je zde také nízké, že pivo je levnější než některé běžné nealkoholické nápoje. Při takové spotřebě alkoholu je nevyhnutelné,
Přidat nový komentář

Jak zlepšit sebeovládání – praktické postupy

Hodnocení uživatelů: / 1
NejhoršíNejlepší 

Pomoc druhých
V situaci, kdy se cítíte ohroženi, můžete (řazeno přibližně podle účinnosti):

  • Požádat o pomoc dobrého odborníka.
  • Požádat o pomoc nebo radu blízkého člověka, který ví o vašem problému a umí pomoci.
  • Nepožádat o pomoc, ale jenom si tak popovídat nebo dokonce sám pomoc v jiné věci nabídnout.
Přidat nový komentář

Jak zlepšit sebeovládání, Karel Nešpor

Hodnocení uživatelů: / 1
NejhoršíNejlepší 

Jak zlepšit sebeovládáníProč mluvit o sebeovládání v době, kdy se lidé těší velké svobodě a je dovoleno skoro všechno? Sebeovládání často rozhoduje nejen o úspěchu v zaměstnání, ale bez jisté míry sebeovládání nemůže dlouhodobě fungovat ani hluboký mezilidský vztah.

Přidat nový komentář

Zůstat střízlivý, Karel Nešpor

Zůstat střízlivý, Karel NešporUrčeno lidem závislým na alkoholu, závislostí ohroženým a jejich příbuzným. Inspiraci zde najdou i odborníci, kteří se zabývají léčením. Toto je pracovní verze rukopisu bez ilustrací, rukopis s ilustracemi pana Jiránka vyšel v prosinci 2006 v nakladatelství Host. Knihu lze objednat na adrese Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript .
Přidat nový komentář

První pomoc pro lidi s návykovými nemocemi, Karel Nešpor

Prim. MUDr. Karel NEŠPOR, CSc.Prim. MUDr. Karel Nešpor, CSc.
Svépomocné materiály jsou užitečným prvkem krátké intervence. Předání takového materiálu zabere lékaři, zdravotní sestře nebo jinému odborníkovi minimum času. V případě počínajících problémů může být efektivní, dokonce i účinnější než důkladnější léčba poskytnutá později. Z tohoto důvodu jsme této problematice věnovali značnou pozornost
Přidat nový komentář
Alkohol je sice legální, ale to nic nemění na tom, že je to droga jako každá jiná.
Ze sta konzumentů se pět dostává do závislosti.
Konzumace alkoholu v těhotenství může způsobit FAS (fetální alkoholový syndrom - nevratné poškození plodu).
Čím dříve s alkoholem začneš, tím dříve se můžeš dostat do problémů.
Dlouhodobá konzumace vysokých dávek alkoholu vede k závislosti fyzické. Její příznaky se nejčastěji objeví po vysazení alkoholu (třes rukou atd)