Prevence a léčba závislosti na alkoholu

Pomoc lidem, kteří mají problém s alkoholem nebo chtějí pomáhat - informační server

Nacházíte se zde: Literatura Pragma

Pragma, nakladatelství

12 kroků - Metoda odvykání závislosti, Kathleen S.

12 kroků - Metoda odvykání závislosti, Kathleen S. Tato kniha nás provádí 12 Kroky, ve kterých postupně odhalujeme své skutečné problémy, jež nám zabraňují žít radostným a smysluplným životem. Zjišťujeme, co bylo jejich příčinou a snažíme se své staré chyby dále neopakovat. Zbavujeme se chorobných návyků, zakořeněných vzorců chování, jež jsme přijali v dětství, a různých závislostí (na alkoholu, drogách, jídle apod.). Učíme se respektovat a akceptovat sami sebe i ostatní.
Alkohol je sice legální, ale to nic nemění na tom, že je to droga jako každá jiná.
Ze sta konzumentů se pět dostává do závislosti.
Konzumace alkoholu v těhotenství může způsobit FAS (fetální alkoholový syndrom - nevratné poškození plodu).
Čím dříve s alkoholem začneš, tím dříve se můžeš dostat do problémů.
Dlouhodobá konzumace vysokých dávek alkoholu vede k závislosti fyzické. Její příznaky se nejčastěji objeví po vysazení alkoholu (třes rukou atd)