Tolerance alkoholu je u každého z nás jiná. Za zdravotně nebezpečné se považuje už požívání 60 gramům alkoholu za den. To zhruba odpovídá 4 půllitrům piva, lahvi vína nebo 4 „panákům“ tvrdého alkoholu. Uvedené množství platí pro muže. Tolerance žen k působení alkoholu je nižší. Jejich játra poškozuje už trojnásobně nižší množství zkonzumovaného etanolu. Nejnebezpečnější bývá pravidelná a dlouhodobá konzumace alkoholu.
Nejlepším způsobem prevence vzniku závislosti na alkoholu je abstinence. Při již vzniklé závislosti je důležité co nejčasnější zahájení odborné léčby. Základním předpokladem úspěšného boje s „démonem alkoholem“ je silná vůle pacienta a odhodlání se závislostí skoncovat. Významným pomocníkem je i podpora nejbližšího okolí nemocného.
