Tuto otázku jsem dostal od vysokoškolačky středního věku.
Odpověděl jsem zhruba toto:
Jestli alkohol v malém množství prospívá srdci nebo ne, to je diskutabilní. Je ale jisté, že u žen před menopauzou by byl takový efekt zanedbatelný. Už dvě deci vína u žen prokazatelně zvyšují riziko rakoviny prsu. Navíc alkohol je návyková látka. Jeho pravidelné pití je spojeno s rizikem závislosti. Alkohol vstupuje do interakcí s řadou léků, zvyšuje riziko úrazů a poškozuje plod. Jestli věříte na vliv antioxidantů z hroznů, můžete používat ke slazení rozinky. Do těla se tak navíc dostane vláknina. Navíc existují jiné možnosti. Dobrým zdrojem antioxidantů jsou třeba luštěniny, česnek, máta, zelený čaj nebo rajčata.
Prim. MUDr. Karel Nešpor, CSc.
Zdroj: www.drnespor.eu
